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1.握剑:紧张寄予大拇指和食控诉制剑尖。大拇指和食指稍屈相对握,中指、无名指、小指压紧手柄,使剑柄压柄在手掌根的中线,牢记不要整个手握逝世剑柄。

2.实战姿态:面向镜子立正站好,左脚外旋90°,右脚向前迈一步,前脚尖向前,后脚垂直于前脚跟的 延伸线。两脚间距离同肩宽。两膝微成半蹲,仰面看不到脚尖即可,两膝盖翻开,从镜子里要看到两腿之间透光。躯干自然,稍含胸收腹,持剑臂微屈,不持剑臂的大臂与空中平行,小臂向上垂直,技艺,手指自然抓紧。

3.向前一步:翘起前脚尖,摆小腿向前移动一脚掌,脚跟先着地,过渡到全脚掌,后脚 跟上类似距离。过细后脚要离地向前移动,不要拖地向前。

向后一步:提起后脚向后移动一脚掌,前脚紧接向后移动异常距离。

4直刺:手臂伸直,剑尖对着敌手。护手盘高度与嘴平行,肩膀不要僵硬。

5直刺向前一步:打击时先入手,撤离时后歇手。

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